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Recetas
Bacalao con Tomate
Bacalao con tomate
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Alcachofas rellenas acompañadas de arroz salvaje.
Alcachofas rellenas acompañadas de arroz salvaje
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Vasito con cono crujiente de piña con yogur griego y pistachos.
Cono de piña con yogur griego y pistachos
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Lomos de lubina con champiñón.
Lomos de lubina con champiñón
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Podemos incorporar las alcaparras encima de la mezcla de los filetes.
Atún con alcaparras
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Preparamos los pinchos intercalando en cada uno dos trozos de pavo, dos de aguacate, dos de tomate y una ciruela.
Brochetas de pavo con aguacate
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Comparte esta receta y disfruta de hamburguesas ricas en proteínas.
Hamburguesa de tofu
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Debemos lavar la quinoa con agua fría y escurrirla bien.
Salteado de pollo al limón con quinoa
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Tortitas de avena.
Tortitas de avena
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Crep de espinacas, queso y pavo braseado.
Crep de espinacas, queso y pavo braseado
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Albóndigas de tofu y especias en salsa de tomate.
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Arroz tres delicias integral con pavo ahumado.
Arroz tres delicias integral con pavo ahumado
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Albóndigas de pollo rellenas de queso y salsa de tomate y pistachos.
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Ensalada templada de espinacas, calabaza, cebolla y almendras
Ensalada templada de espinacas, calabaza, cebolla y almendras
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Granola con chocolate especiado.
Granola con chocolate especiado
Recetas
Bizcocho esponjoso con zanahorias y calabacín.
Bizcocho esponjoso con zanahoria y calabacín
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Batido de fresa con chía.
Batido de fresa con chía
Recetas
Ensalada de endivias, pera y queso fresco.
Ensalada de endivias, pera y queso fresco
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